“再坚持一下，就多做一个！”教练在旁边大声喊道。
王工的手臂开始颤抖，但他还是拼命地完成每一个动作。
赵队长发挥了他的军人本色，始终保持着标准的姿势，为大家树立了榜样。
午间休息的时候，大家瘫倒在地上，汗水湿透了衣服。
林宇喘着粗气说：“这才刚开始，后面还有更难的呢。”
李博士笑着说：“但我相信我们能挺过去。”
下午的训练是技能训练。成员们学习各种高科技设备的操作和使用，这需要高度的专注和精准的操作。
孙教授在操作一个复杂的仪器时，出现了失误，他着急地说：“这太难了，我总是掌握不好。”
林宇走过去，耐心地指导他：“孙教授，别着急，一步一步来。”