一转眼半天的训练就已结束，庞子潇双腿早已开始打颤。
不过他也感受到今天整体的投篮动作，自己身体该如何发力，都有了一定的进步，而且这个教练很多时候都是让庞子潇左右手同时开弓，这一点让他意想不到。
“这第一天训练强度就这么大吗？”庞子潇此时很想躺在地板上休息一会，但是他却不能也不敢。
“休息五分钟后，我们开始练习一下突破，我再看看你的身体协调性和自己突破能力！”
“还来吗？”庞子潇心里这叫一个苦啊，他赶紧趁着这个时间双手撑膝，恢复着体力。
相比于投篮和扣篮来说，庞子潇则更喜欢突破，所以接下来的训练中庞子潇开始肆无忌惮的突破起来。
但是几个训练下来，他却被教练喊停。
“我发现你刚刚的突破训练，主要是依靠你的自身速度来进行突破的，这种情况的好处就是遇到比你弱的对手，你可以轻而易举就击败他。
但是如果你遇到比你还快的呢？这种情况下你就容易失误，并且体力消耗也是巨大的。”