得到涅槃果以后。
沈长青率先就是服用了一枚灵果。
涅槃果不愧是天材地宝的名号，哪怕是到了宗师巅峰以后，服用涅槃果，也仍然是有不少的作用。
特别是锤炼体魄那一块。
原先。
在服用涅槃果以前，他的肉身防御就已经非常强大了。
二十九层的大日金身。
让沈长青有资格凭借肉身的力量，正面抗衡宗师的攻击，而毫发无损。
现在。
吞服了涅槃果以后，防御力量进一步增强。