二，三大练武场。
三，三百亩灵果林。原本是三十亩，盘古已经弄出了百亩，后来改成三百亩。
四，多个药仓和粮仓。主要在静魂湖附近的山脉建立，这里有足够的冷气，可永久性存放食物和部分药材。具体数目看需求来定。总而言之，仓库的数量只多不少。
五，粮田万亩，因为这里面暂时没有谷种子，只是大体规划一下，方便以后实施。
六，藏经阁，用原来的黄金屋，因为里面非常的坚固，空间足够，在地宫里面存放武学秘笈，十分隐秘和安全。
七，其他仓库，比如存放衣物，武器等，都是采用洞府模样来打造。
至于通丹田的工作，就是打通丹田，只有打通丹田的修炼者才可以服用千宝增寿丹，拥有足够的寿命，往后的修炼才有几率突破到真神级别。
而没有打通丹田的修炼者，服用千宝增寿丹会被其无与伦比的药力灭杀，七到九品的药力只有丹田才可以承受其药力，可见故事话本说那些普通人就可以服用增寿丹，增加寿命，这样的情况也只能是幻想。
能打通丹田获得气海的人，显然都不是普通人。好比一个婴儿一样，稚嫩的身体没有那样的承受能力，喝上烈酒，结果只能是伤害婴儿，甚至会被烈酒烧死，不会带来任何好处。
之前，盘古就用自己的功法从广禅将军那里获得了整套打通丹田的方法，这时全部都教给了聂十里，让他负责此事。