嘴中含着的人参一点点的化开，一股精纯的元气从口中吞入腹内，华泽小心翼翼的按照长春功的运功路线用精神引领着元气在体内形成循环。
这长春功入门的两个难点，一个难点就是得有五十年以上的人参，因为绝大部分人体内天生的元气是不足以支撑一个入门的小循环的。
所以需要高年份吸收了天地灵气的灵药来支撑起小循环所需要的元气，第二个难点就是要有足够的天赋，这个天赋其实是很模糊的。
对于没有办法检测自己精神力强度的地方只有练了才知道自己有没有天赋，因为这引导元气完成小循环是需要足够的精神力去引导的。
如果精神力不够很可能还没有形成小循环就会半途而废，半途而废还不可怕，可怕的是失败后元气就会消散开被身体吸收，一颗高年份人参就这么没了。
大部分人的精神力基本上天生都是注定的，只有少数人的精神力天生就比常人要强大几分，除非修炼到练脏境开始强化五脏六腑反哺大脑增强精神力。
在胡洲能修炼到练脏境的武者虽然都有修炼内功心法的资格，但是修炼内功心法所消耗的资源比起其他的武功可要多不少。
而且修炼内功心法的元气可不是凭空产生的，要么就一直服用丹药跟药材补充元气，要么就是从身体每天食用的食物里提取。
这样就产生了悖论，武功的修炼也需要从平时的进食跟丹药里汲取养分来增强身体跟蕴养五脏六腑，这样就导致双修的难度变得极其恐怖。