“等你再强大些,我在告诉你,有些事情,不知道要比知道强的多。”
倾宁点了点头。
“将道气运转到腿,然后自己感觉会发生什么。”
顾老说道。
倾宁按照顾老的要求来开始修炼,慢慢的运转体内道气,再将其转到脚部。
“将道气与行走相结合,在走路中感受道气,在道气中感受行走。”
走路中感受道气,意味着在行走的过程中,保持内心的平静与专注,用心去感受周围的自然环境,去聆听风的声音、观察云的变幻、体会大地的脉动。
通过身体的移动,与周围的空气、光线、声音等元素产生互动,从而感知到道气的存在与流动。
而在道气中感受行走,则是将道气的理念融入到行走的每一个动作之中。在行走时,保持身体的放松与协调,让步伐随着道气的流动而自然起落。
此时,行走不再仅仅是一种物理上的位移,而是一种精神上和身体上的双重修行和体悟。