改良丹方之外，林铭其他的注意力就放在了自身修炼和培养高卓他们这上面了。
自身修炼上！
林铭如今已经恢复到了炼气期五层的境界。
至于炼体境界上，已经达到了头陀七境的中期！
再有个几十年，就有可能达到头陀八境！
十年来，除了高卓和张猛，林铭仅仅又收了一名记名弟子，赵燕！
一名女修！
炼丹天赋甚至远超高卓！
别看她比高卓晚拜入林铭门下五年，可仅仅五年时间，她不仅是将炼气丹和养气丹都达到了九成的成功率，甚至还将黄龙丹炼制到了五成的成功率。