第二天东方泛白李奉先照常被生物钟叫醒，一看周边。
哦豁，四个人就他还躺着了，三位道长已经在盘腿练气了。
李奉先也不敢耽搁，连忙起身盘腿练气。
这要是再睡会等师父运转完一个大周天自己还没起来就该挨抽了。
练气这么久李奉先也知道一天练气最好的时间只有两段。
一段是子时，天地沉寂，灵气温顺，纳天地灵气入体最为轻松，适合增长体内真气。
第二段时间就不定了，根据天时变换而轮转，大致在日出时分。
日出前后紫气东来，万物复苏，此时练气最为养身。
只是今天情况好像有点不一样啊。