第一式为大树参天之法，以双脚为根须，汲取漫漫大地精气！身为躯干，双手为叶，引日月精华入体!肉身境中修此一道即可有长生之资！”
庄周按照经文中的记载，摆出大树参天的姿势，心中冥想，自己化身成为一株大树顶天立地！
果然，片刻之后，源源不断的大地之力向他体内涌动而去。
屋内所有光芒顿时暗淡，一切星光月华尽皆汇入庄周手中。
丝丝缕缕的天地之力涌入庄周体内，这些天地之力并未转化成为真气，而是化成了一股股温暖的能量，温养他的每一个细胞，每一寸筋骨与肌肉！
天地之力，孕养万物，增加的乃是他的生命潜力。
一人的生命潜力越高，对应的寿元也就越是充沛。
这种生命潜力无形无质，其多寡区分，在一时之间很难看出，但庄周明显地能够感受到自己的身体变得轻盈了许多，甚至连之前，他修炼过程中一些经脉中的微弱创伤都开始愈合，他再配合偷天术中的合谷篇。
经脉畅通，真气运转，肉身极限居然又提升了一百公斤！